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●●今日の料理●●
ささみフライと長芋フライ】
今日は、ささみフライと長芋フライなんですが、
セブンイレブンで最近まで販売地域限定で売っていた
「のり塩チキン」を再現することに挑戦しています。
パッケージもそっくりに真似してみたので見てくださいね（笑）
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【セブンイレブン公式サイトより】
「のり塩チキン(あおさ使用)」
￥税込み110円
熱量：107kcal
たんぱく質：11.0g
脂質：4.6g
炭水化物：5.4g
ナトリウム：339mg
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●●作り方●●
1 ささみを筋をとって開いておく
2 長芋はよく洗って皮ごと１センチ幅にきる
3 衣 ホットケーキミックスと小麦粉に青のりを混ぜる
4 マヨネーズと水を入れる
5 衣液とパン粉を付ける
6 長芋も同じ
7 揚げる
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皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
いいね！の評価をいただけると、大変嬉しく思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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